仕事、ジム、酒 この3つが私の生活を構成する要素だが、COVID-19の感染拡大に伴い、約1か月前頃から少し変化があった。 まず当たり前だけれどジムに行けない。 →毎日1時間走るようになった。運動量は維持できているが筋トレが嫌いなのが問題である。 そして…