キックの練習やシャドーをやる時、以前にも増して股関節がパキパキコキコキ鳴るのが気になる。 1時間の走り込みの後、公園で10～15分間だけキック練習をするというのが最近の日課。 とても小さい公園だから、20mくらいの距離を左右のミドルキック歩行、前蹴…